Меня зовут Лариса Савченко. Мне 55 лет. Видимо, поэтому (опыт), а еще, видимо, и потому, что я еще прошлым летом шла на Ленина и лезла на Хан-Тенгри (опять же, опыт), меня спросили:

Скажите, пожалуйста, а чем вот заняться молодому отцу?

Ироничный со знаком минус ум сразу начал рифмовать отцу-самцу… И понеслась!

Вот, если бы меня девушка спросила об этом, я бы, не задумываясь, мгновенно бы так ответила:

Конечно, альпинизмом…

Кто ж не знает, что альпинизм-это школа замужества!

А спросил-то парень. Уже, в общем-то, отец, школу замужества прошедший!

Сразу вспомнились хрестоматийные выражение о том, что альпинизм – это «гармоничное сочетание неприятного с бесполезным», что это «лучший способ перезимовать лето». Что я сама на вопрос, что мне больше всего нравится в альпинизме, отвечаю, что баня после горы.

Что я поклялась, что мои дети никогда, никогда не будут заниматься альпинизмом по моей воле, и мы с мужем отдали сына в бальные танцы, а дочь занялась фехтованием. Правда, лет семь до этого они провели в альплагерях.

"Яблоко от яблони…» Дочь Ларисы в альплагере.

А с другой стороны, чем же еще заняться молодому отцу?

Конечно, альпинизмом, чем же еще в этом уже зрелом возрасте?

Могу назвать тысячи, десятки тысяч причин, почему нужно заниматься этим видом спорта, ну, хотя бы десять:

Альпинизм - это просто круто. Нереально круто! Хотя так же часто нереально страшно и тяжело.

Это вид спорта, что бы о нем не говорили. Он требует систематических, часто изматывающих, тренировок: бег, плавание, лыжи, скалолазание. Тренироваться нужно, так как альпинизм – экстремальный вид спорта, в котором на кону часто стоит жизнь.

Альпинизмом можно заняться, практически, в любом возрасте;

Когда ты в горах, у тебя «весь мир на ладони…», даже, если ты уже сдох еще на подходе;

Очень часто «ты счастлив и нем…», хотя так же часто после этого уже не завидуешь тем, у которых «вершина еще впереди»;

Альпинизм - это, по-настоящему, мужская работа. Часто на пределе и за пределами…

Альпинизм учит разбираться в людях. Или не учит. Но все равно, ты увидишь, что казаться и быть – не одно и то же, и как справедливо утверждение, что встречают по одежке, а провожают по уму.

Ты научишься ценить простые человеческие радости: поработал, поел, отдохнул;

Ты увидишь, что человек состоит из «грязи и облаков», ты научишься быть терпимым и помогать людям;

Так как альпинизм начинался, как спорт элиты, в нем, по-прежнему, очень много умных людей, можно даже немного поумнеть…

Весь мир на ладони, ты счастлив и нем…

До развала Союза альпинизм был национальным видом спорта. Потом почти умер. Сейчас почти воскрес. В другой ипостаси – коммерческой. Это время и деньги. Ну, или хотя бы еще один человек, потому что начать заниматься альпинизмом в одиночку, практически, нереально.

Стать альпинистом можно по- разному, я совершенно не буду касаться целей Ваших занятий – для души Вы займетесь альпинизмом или для спорта:

Можно пойти с коммерческой группой на восхождение на Эльбрус, Ленина, Эверест – предложений море – были бы деньги и здоровье. Если Вас зацепит, и Вы решите стать альпинистом, то Вам – в альплагерь.

Можно прийти, лучше по осени, в одну из секций нашего города. Клубов в Питере осталось не так уж много. Чаще всего, они располагаются на базе высших учебных заведений и минус в том, вашими товарищами будут студенты, даже если Вам уже за сорок.

Снежно-ледовые занятия. Фото из архива Владимира Молодожена.

Адреса и телефоны вы найдете на сайте Федерации альпинизма Санкт-Петербурга

С клубом вы проведете зиму, а потом – все равно, в альплагерь. Знакомство через альпклуб – самый удобный и самый недорогой способ начать заниматься альпинизмом, так в течение Зимы Вы знакомитесь, решаете орг. и фин. вопросы, тренируетесь.

Можно сразу поехать в альплагерь, купив путевку на месте или напросившись допом к какому-нибудь сбору.

Список альплагерей и контакты Вы найдете на сайте федерации альпинизма , хотя он и неполный…

Мне лично, конечно, больше всего нравится альплагерь Безенги , в Кабардино-Балкарии, хотя, традиционно, он считается тяжелым для новичков. И из-за погодных условий, и из-за длинных подходов. Зато в нем стоят пять пятитысячников Кавказа. И инфраструктура в нем офигенная.

Из кавказских лагерей вторым нужно, наверное, назвать Узункол , в Карачаево-Черкессии. Невысокие горы, недлинные подходы, мягкий климат – тебе может показаться, что ты в Италии. Хотя бывали и совсем пропащие из-за дождей сезоны.

Кавказские «Альпы». Фото тиснуто с РИСК.РУ

Начать заниматься альпинизмом самостоятельно невозможно. Это не та знаний, которую можно освоить дома самому. Чтобы совершать сложные восхождения в команде, необходимо прийти в альпинистский клуб и начать заниматься там. Альпинистская секция или клуб имеется практически в каждом городе, а где-то таких объединений даже несколько. Обычно такие клубы бесплатные, но бывают и исключения.

Человек, который еще не ходил ни в один поход, называется «новичок». Вы прослушаете лекции и поучаствуете в тренировках, на которых вас научат всему основному. После этого можно будет отправиться на самую легкую для восхождения вершину категории 1Б. После успешного восхождения вы получите значок «Альпинист России» и перейдете в категорию «значок», а это уже не совсем начинающие.

Если нет альпшколы или возможности ходить в нее, то можно отправиться летом в горный поход на смену новичков, она называется «НП-1», то есть начальная подготовка – первый уровень. Это означает, что вы приедете в горы и будете жить там на так называемой базе. Оттуда вы будете время от времени совершать походы и восхождения под руководством инструктора, на практике осваивая все базовые знания. Когда курс начальной подготовки будет окончен, вы также получите «значок».

В дальнейшем вы постоянно будете преодолевать новые этапы обучения, покоряя все более сложные вершины, увеличивая объем знаний и постепенно наращивая мастерство. Не нужно торопиться, так как количество восхождений напрямую связано с тем, насколько безопасными будут для вас горные походы. После «значка» вы можете получить третий спортивный разряд, но совершать самостоятельные восхождения можно, только после того, как вам будет присвоен второй разряд.

Снаряжение для начальной подготовки

Вам понадобится некоторое снаряжение, чтобы заниматься альпинизмом. Первое время покупать его необязательно, можно брать в аренду в спортивном клубе, где вы занимаетесь. В первую очередь, это нижняя обвязка. Покупайте качественную сертифицированную обвязку, в которой регулируются петли для ног и имеется соединяющее пояс и ноги кольцо. Лучше всего взять с собой опытного инструктора, чтобы он помог вам купить хорошую обвязку, или выяснить, продукции каких компаний точно стоит доверять.

Страховка – это кусок динамической веревки длиной примерно 4 м, диаметр 10 мм. Возьмите с собой один немуфтованый карабин и 5 муфтованных. Важно, чтобы карабины очень плотно закрывались. Приобретите себе жумар, они бывают приспособлены для левшей и правшей. Лучшими считаются жумары компании Petzl. Также возьмите с собой прусик – это репшнур, длина 2 м, диаметр примерно 6-7 мм. Пригодится устройство для страховки - стакан или . Обязательно нужно иметь альпинистскую каску, иногда требуется ледоруб и альпинистские кошки. Чтобы солнце не слепило глаза, купите специальные темные очки, фактор не меньше 3-4. Они должны быть широкими и сидеть очень плотно, чтобы исключить попадание прямого света в глаза – в горах это очень важно. Также следует взять с собой все обычное снаряжение .

Если вы собрались в экспедицию НП-1, то инструктор должен предоставить вам список всех необходимых вещей.

Как стать альпинистом и получить значок альпиниста? Моя история.

Для того чтобы стать альпинистом нужно пройти теоретическое и практическое обучение, а также совершить зачётное восхождение по маршруту 1б (категория сложности маршрута).

В туризме и альпинизме существует классификация маршрутов: 1 категория – это самые простые маршруты, соответственно 6-ая категория – самые сложные. Категории в свою очередь делятся на подкатегории: а и б .

Для большинства людей с хорошей физической подготовкой доступны маршруты до 3-ей категории сложности.

Эльбрус (5 642 м) и Казбек (5 034 м) по классике имеют категорию сложности 2А. Это для примерного понимания. И то, Казбеку «присудили» 2 категорию только за то, что его высота превышает 5 000 метров.

Маршруты 3 и 4 категории сложности уже требуют определенных навыков, знаний и тренировок. Например, Маттерхорн (4 478 м) — гора мало известная среди туристов, но хорошо известна в кругу альпинистов, имеет категорию сложности 3б. И чтоб на неё подняться одного желания уже недостаточно. К этой горе нужно готовится и морально и физически 🙂

Маршруты 5-6 категории сложности для простых смертных недоступны. “Мастерские” маршруты. Это очень сложные маршруты и ходятся, как правило, для выполнения нормативов кмс и мс (кандидат в мастера спорта и мастер спорта). Подробнее о категориях и разрядах можно почитать тут.

Моя история.

Я помню, когда слышал истории про альпинистов, всегда восхищался их смелостью, неприхотливостью, выносливостью, набором человеческих качеств и т.д. Для меня всегда альпинисты были особыми людьми, а теперь я и сам стал одним из них, и по правде говоря, горжусь этим. В этой статье хочу рассказать, как решил стать альпинистом, что меня сподвигло, как получить значок и т.д. Возможно Вам будет полезно и интересно! Поехали…

Как я решил стать альпинистом?

В альпинизм я пришёл из туризма. Всегда любил природу, горы, красивые виды, общение в кругу единомышленников и т.д. А это всё можно найти в туризме, поэтому в 2012 году решил с друзьями сходить в свой первый в жизни поход.

Сразу скажу, мне не понравилось. В том походе я сгорел на солнце, промок под дождем, натёр мазоли, у меня был не удобный рюкзак… Короче мне вообще не понравилось.

Но, я примерно понимал, что первый блин комом, поэтому чтобы сделать правильные выводы о туризме, интересно мне это в принципе или нет, решил сходить ещё в один поход. И в 2013, уже обзавёвшись кое-каким снаряжением, отправился во второй поход… Ситуация повторилась… Опять я не получил того кайфа, которого хотел.

Может опыта не хватало, может коллектив не тот… Но я сделал вывод, что походы это не мое. И решил завязать с туристической карьерой))) Но в 2014 году, когда переехал жить в Ялту, прошёл тропу, а затем и ! Был поражен их красотой. Именно эти тропы и вернули меня в горы…

Позже я осознал, что именно горы меня всегда и привлекали. Я чётко понял, что хочу ходить в горы, лазить по скалам, проходить ледники, ночевать на больших высотах и наслаждаться видами, которые открываются с их вершин. Так же я понял, что являюсь сторонником легких и быстрых переходов и восхождений. И начал ходить в однодневные соло-походы максимально лёгкий.

Такая схема расширяет возможности, потому что налегке можно пройти до 30 км, вернуться домой, отдохнуть, и на следующий день опять выйти на маршрут, плюс не нужно тратить время на сбор и установку лагеря.

Постоянно практикуясь в туризме я пришёл к следующим выводам:

• основной целью похода ставить именно восхождение на вершину
• ходить максимально легким и быстрым
• делать ночевки не у источника воды, а где-то высоко в горах.

Я прекрасно понимал, что одно дело ходить по горам в Крыму, и совсем другое дело совершать восхождения в больших горах на Кавказе, в Альпах, Гималаях.

А для того чтобы это осуществить, я понимал, что мне необходимо научиться хотя бы азам альпинизма. Поэтому я начал искать клубы, которые занимаются обучением альпинизму. А, как известно, тот, кто ищет, тот всегда найдет.

Обучение альпинизму

Так я нашёл запорожскую школу альпинизма MontBlanc и своего учителя Рико – Виктор Скрыпников. Записался на курсы и начал учиться. У нас была теория раз в неделю и практические занятия на острове Хортица.

В процессе обучения Рико мне сообщил, что оказывается альпинисты и ходят вершины по «моей схеме», ставят базовый лагерь в цирке (поляна окруженная горами). И уже из цирка ходят разные маршруты максимально облегчаясь. Затем возвращаются в лагерь отдыхают и выходят на новый маршрут.

Также оказалось, что в альпинизме есть огромная масса нюансов. Нужно знать как вязать узлы, как работать в связке, делать станции, ставить точки страховки, как страховать напарника и т.д. и тому подобное… Короче говоря, информации, которую необходимо знать — реально много. Но для меня это было очень интересно, особенно практика.

Курс обучения длился 3 месяца. За это время познакомился с интересными ребятами, с некоторыми из них мы сейчас дружим и вместе ходим в горы.

После курса теоретических и практических занятий наступило время зачётного восхождения. Школа организовывала выезд в зимние Карпаты и бонусом к нашему восхождению была возможность покататься на горных лыжах или сноуборде.

Кстати, что именно выбрать лыжи или сноуборд – это целое дело. А научиться кататься на них ещё большее дело. Кому интересно можете почитать мои рассуждения по поводу выбора, а также мои первые впечатления о катании.

Так вот, нам предстояло восхождение на зимнюю Говерлу – это наивысшая гора Украины 2 061 м. Давно хотел совершить на неё восхождение, но всё как-то не получалось, а тут звёзды так совпали, что одним восхождением я сразу закрывал 2 своих цели: побывать на Говерле и стать альпинистом.

Летом маршрут на неё считается трекингом, а вот зимой уже имеет категорию сложности 1б (малые горы). Но ещё есть такое понятие как большие Горы (Кавказ, Альпы, Памир, Гималаи) и малые (Крым, Карпаты, Урал).

Совершить восхождение 1б в малых горах и 1б в больших – большая разница.

Я это осознал и ощутил когда был в Безенгах, Кабардино-Балкария. Мы тогда совершали восхождение на пик Брно (4 110 м) 1б – гора-открывашка (так называются горы, на которые альпинисты совершают первые восхождения в сезоне для получения акклиматизации перед выходами на более сложные маршруты).

Акклиматизация простыми словами – это планомерное и постепенное привыкание организма к высоте. Без акклиматизации на высотах около 3 000 метров (у кого-то раньше, у кого-то немного позже) начинается горная болезнь, она же горняшка… Тошнота, слабость, отсутствие аппетита, головные боли, отсутствие сна и т.д. Не очень приятная штука.

Так вот, если восхождение 1б в малых горах мы совершили за один день налегке, а после вернулись в гостевой домик, который арендовали, то в больших горах на пик Брно мы ходили уже с 2-мя ночевками, неся всё необходимое снаряжение на себе… Кошки, верёвки, палатки, провизия и т.д.

А вот коротенькое видео с вершины Укю (4 334 м). Чтоб было небольшое представление о больших горах:

Возвращаясь к Говерле. Хочу сказать, что это было не так-то и легко, не сложно, но и не прогулка. Да и вообще к горам нужно относится всегда очень серьезно, какой сложности бы не был маршрут, и какого уровня мастерства вы бы не достигли. Прошу об этом помнить всегда!!!

Кстати, с восхождением принято поздравлять ни тогда, когда вы вышли на вершину, а тогда, когда с неё благополучно спустились. Вот тогда восхождение завершено, и можно поздравлять друг друга с успешным восхождением!

По статистике большинство всех несчастных случаях в горах происходит именно на спуске. Это объясняется тем, что альпинисты тратят много сил именно на восхождение, а во время спуска из-за сильной усталости нарушается внимание, координация, происходит пренебрежение страховкой и т.д.

Так же группы спускаются, как правило, во второй половине дня, а в это время снег становится более рыхлым, выше вероятность камнепада, схода лавины и т.д. Так же может испортится видимость или вообще ночь может застать группу на маршруте.

Поэтому к спуску нужно относится ещё серъезнее, чем к подъему. Многие из-за неопытности этим фактом пренебрегают.

Посвящение в альпинисты

Посвящение в альпинисты – это своеобразная традиция. Конечно какие-то моменты могут отличаться, но в целом посвящение заключается в том, что новичкам нужно поцеловать ледоруб, обмазанный горчицей.

Расскажу как это было у нас.

Нам также дали поцеловать ледоруб, измазанный горчицей, а потом пришлось выпить рюмку мартини, на дне которого лежал заветный значок.

После нам торжественно зачитали правила альпинистов, среди которых я запомнил, что инструктор всегда прав и что нельзя есть жёлтый снег. Были и ещё смешные правила, но почему-то запомнились именно эти.

С этого момента Вы вливаетесь в ряды альпинистов! Но альпинизму нужно учиться всю жизнь, постоянно поддерживая свою физическую форму и совершенствуя технические навыки. По-другому никак.

Вообще альпинисты народ очень интересный. Как говорит Сергей Бершов – легендарный альпинист и скалолаз, альпинизм – это спорт интеллектуалов. Я с ним согласен. Ни разу ещё не встречал в горах плохих людей…

Коммерческие туры я не рассматриваю, потому что туда могут попасть люди не по зову души, а просто потому, что в какой-то мере занятие альпинизмом и вообще горные восхождения – модно, сейчас это тренд.

Туризма это тоже касается. Туризм и альпинизм – по сути это одно и то же, лишь с небольшими отличиями. Туристы и альпинисты, по духу очень близкие люди, отличаются только лишь тем, что туристы, ходят маршруты через перевалы (низшая точку между двумя горными вершинами) а альпинисты, ставят своей целью как раз взойти на эти вершины.

Туристы идут, как правило, маршрут из точки А в точку Б, поэтому вынуждены тянуть с собой всё свое снаряжение, альпинисты, ставят базовый лагерь и из него уже идут на вершину, максимально легкими (насколько это возможно).

Пара слов по снаряжению: альпинистское снаряжение, по сути тоже туристическое, только к нему добавляются, веревки, карабины, ледорубы кошки, страховочные системы, закладные элементы и т.д.

Есть такое понятие как горный туризм, горные туристы совершают треки в больших горах им также приходится преодолевать ледники, проходить сложные перевалы. Поэтому их снаряжение практически ни чем не отличается от альпинистского.

Но это уже нюансы. Как я сказал туризм и альпинизм, очень похожи, но немного отличаются главными целями. Меня всегда тянули и привлекали вершины и виды, которые с них открываются, поэтому я и ушёл в альпинизм.

Чем будете заниматься вы, я не знаю! Начните с туризма, походный опыт в альпинизме очень важен, а там уже поймете чего вы хотите на самом деле.

Кроме всего этого, горы для меня, служат очень сильной мотивацией. Я даже постарался ответить на такой риторический вопрос: почему лично я хожу в горы и что меня туда тянет? Кому интересно может почитать в этой статье.

Но если бы меня попросили ответить на этот вопрос в двух словах, то я бы процитировал Джорджа Мэллори:

«Я хожу в горы просто потому, что они есть!»

А когда люди пытаются доказать мне абсурдность хождения в горы, цитирую Высоцкого:)

Так оставьте ненужные споры –
Я себе уже всё доказал:
Лучше гор могут быть только горы,
На которых ещё не бывал.

В последнее время все больше людей стремится проводить свой отдых более активно. Одним из таких способов является альпинизм. Под этим подразумевается его спортивная составляющая. Этот вид спорта прекрасно подходит для людей с авантюрным складом характера любящих риск.

При этом нужно понимать, что альпинизм подразделяется на несколько разновидностей и требования у них различные. Это касается как физической, так и психологической подготовки.

Самым распространенным считается комбинированный альпинизм. Восхождения происходят в невысоких горах. При этом имеется полный набор рельефов от пологих подъемов до скал и снежных спусков. В связи с этим приходится брать довольно много разнообразного . Это заметно снижает скорость передвижения группы и принуждает использовать биваки. При подъемах свыше 5 000 метров требуется акклиматизация.

Скалолазание - это довольно специфический вид альпинизма. Заключается он в восхождении на невысокие горы с преобладанием скал. Происходят такие подъемы достаточно быстро. При этом снаряжения требуется немного, что еще больше ускоряет процесс.

Высотный альпинизм является самым сложным видом. Занимаются им только опытные спортсмены. Сложность заключается в тяжелых погодных условиях на большой высоте. Основным отличием является необходимость длительной акклиматизации организма.

Поэтому восхождения «рывковые», то есть поднявшись на определенную высоту группа опускается чуть ниже для отдыха. Восхождение может занимать по времени больше месяца. Свыше 8 000 метров начинается «зона смерти», нахождение здесь человека очень затруднительно.

Еще один вид это «бигвольное лазанье». Это достаточно молодой вид альпинизма. Здесь преодолевают длинные участки скал по протяженности, достигающие не меньше полукилометра.

Развивают самые различные качества требующиеся в процессе восхождения. По мере наработки специальных физических навыков и теоретических знаний они переходят к практическим занятиям на местности.

Обязательно все новички изучают способы страховки и самостраховки. Изучается пользование карабинами и прочими приспособлениями. При этом инструктора стремятся не допускать пробелов в знаниях. Ведь оплошность одного члена команды может привести к гибели всю группу, особенно на высотных подъемах.

Первоначально обучение происходит на различных тренажерах, с помощью которых имитируются различные горные условия. Это могут быть канатные дорожки, лесенки и прочее. Часто используются равнинные пешие переходы с преодолением естественных препятствий.

Обязательным для всех альпинистов является работа на скалодроме. Здесь вырабатываются навыки подъема на отвесных стенках. Также развивается силовая выносливость.

Второй этап обучения заключается в восхождения по маршрутам с низким уровнем сложности. После чего обучение считается завершенным.

Снаряжение альпиниста

В альпинизме используются различные виды снаряжения. В первую очередь это различные веревки и страховочные приспособления. Нужно отметить, что стоимость оборудования довольно велика, но на безопасности экономить не стоит. Например, веревки можно приобрести по цене от тридцати тысяч рублей за бухту. Страховочные приспособления типа «беседка» продаются от 15 000 до 25 000 рублей.

Можно приобрести где-то за десять тысяч. Другое снаряжение для скалолазания предлагает по цене немного ниже 20 000 рублей. можно приобрести за пять тысяч рублей.

Зимний и летний альпинизм

Различия этих двух видов не слишком большие и достаточно размытые. Нужно сказать, что высотный альпинизм это всегда подъем в зимних условиях. При восхождениях на средние горы различие заключается в длине дня и высоте начала снеговой шапки. Летом она находится существенно выше.

Также есть различия по основным опасностям. Летом снеговой покров на высоте неустойчив, что может вызывать снежные лавины и сход ледников. Зимой свежий снег прикрывает ледяные трещины, делая переход через них весьма рискованным занятием.

Как обеспечить себе безопасность на склоне

Перемещаться по склону необходимо только в группе. Это даст возможность при возникновении проблем у одного спортсмена быстро прийти ему на выручку остальным участникам группы. Нельзя перемещаться по склонам со свободно-лежащими камнями, особенно опираться на них. Передвижение в ночное время запрещено. Это может привести к травмированию участников восхождения.

Альпинизм это достаточно интересный, но вместе с тем и сложный вид спорта. Для его освоения требуется иметь неплохую физическую форму, а также обладать специальными знаниями и навыками. Но вместе с тем это отличный способ для отдыха и психологической разрядки.

«Быть знаменитым некрасиво», но только не альпинистам, которые добиваются признания потом и кровью, причем в прямом смысле этих слов.

У многих любителей горовосхождений есть желание войти в историю и встать в один ряд с мировой элитой альпинизма. С советских времен наши соотечественники держали высокую планку и не уступали зарубежным коллегам в мастерстве. Их продолжатели смогли удержать позиции: имена Валерия Бабанова и Александра Одинцова звучали на страницах популярных зарубежных outdoor-изданий.

В наше время меняются альпинистские тренды, но, к счастью, не меняется роль российских альпинистов, которые по-прежнему стоят в списке восходителей с самыми яркими проектами. Международная альпинистская премия Piolet d"Or не обходится без россиян в списке номинантов и лауреатов. В этом списке не раз звучали имена амбассадоров «Спорт-Марафон» Сергея Нилова и Дмитрия Головченко. И только отгремели фанфары в честь восходителей за вторую на их счету премию Piolet d"Or 2017 (лучшее восхождение 2016 года - первопроход на Талай Сагар, Нилов-Головченко-Григорьев), как снова звучат овации. Команда ставит рекорды, продолжая доказывать своё лидерство: новый маршрут на вершину Асгард принёс Нилову и Головченко четвёртый «Золотой ледоруб России» - главную национальную альпинистскую премию. Сергей Нилов неофициально признан лучшим альпинистом десятилетия - за всю историю премии он был 8 раз номинирован на её получение и 4 из них добился своего. А добавить к этому номинации и награды народной премии Risk.ru «Хрустальный пик», так можно ещё и любимцами всего outdoor-сообщества их считать.

Те, кто уже начал завидовать белой завистью Сергею и Дмитрию, имеют уникальную возможность узнать как добиться схожего успеха. Авторский лайфхак от альпинистов - это всего 5 шагов длиной в каких-то 10-15 лет…

Нилов-Головченко: «Начать стоит с определения роли гор в вашей жизни. Обязательные условия: любить горы, беречь здоровье смолоду и быть готовым проводить лето в холоде, а зиму в ещё большем холоде, тратить все деньги и время на горы и подготовку к ним. И помнить, что спортивный альпинизм - это тяжёлая работа!»

Пять шагов к признанию и славе

Шаг 1. Записаться в альпинистский клуб и пройти в нем «5-7 кругов ада»

Примерно столько лет нужно потратить на получение необходимых знаний и навыков в альпинизме, чтобы называться «опытным альпинистом». В течение этих лет вы:

освоите технику передвижения по траве, сыпухе, скалам, снегу и льду; узнаете об опасностях в горах, и не всегда только в теории (лавины, камнепады, закрытые/открытые ледники и т.п.); научитесь работать с верёвкой и страховочным снаряжением; научитесь оказывать первую помощь пострадавшему и узнаете, как его правильно транспортировать; находите порядка 20 маршрутов от 1Б до 5Б категории трудности; по новым правилам, пройдёте обучение на Жетон «Спасение в горах», чтобы имея вышеуказанный багаж маршрутов и новые знания о спасении и самоспасении, выйти на свой первый маршрут высшей категории трудности; будете регулярно посещать скалодром, минимум 2-3 раза в неделю, и бегать, желательно, 30 км в неделю.

Шаг 2. Участвовать в чемпионатах России по альпинизму и попадать в тройку призеров

Это условие позволит попасть в список сильнейших спортсменов страны. Перечень имён в нём небольшой, поскольку спорт этот «элитный» и входные требования для участия в чемпионатах также высокие. Все имена спортсменов становятся на слуху внутри альпинистского сообщества и у тех, кто регулярно читает новости альпинизма, а это хорошее начало для широкой известности в узких кругах.

К счастью, в классическом альпинизме существует аж 5 классов чемпионатов страны и есть возможность выбрать, где больше шансов себя проявить:

Скальный класс, очный: технический альпинизм в невысоких горах с прохождением коротких маршрутов. Технический класс, очный: зрелищные соревнования, когда несколько команд съезжаются в один район и ходят заранее определённые маршруты на скорость и красоту прохождения в формате марафона. Ледово-снежный класс, заочный: в народе его называют «зимний», где учитываются восхождения, совершённые зимой. Высотный класс, заочный: учитываются маршруты восхождений от 5Б на горы выше 6000 метров. Высотно-технический класс, заочный: как правило, это технические (стенные) восхождения на высокие горы также не ниже 5Б.

«Сейчас, чтобы стать мастером спорта, нужно обязательно участвовать в очных соревнованиях. Серёга получил мастера, когда ещё не было этого требования. Всё набрал за 4 года участия в заочных чемпионатах Москвы и России. В очном чемпионате России мы участвовали всего раз, но наши восхождения регулярно в списке лучших в заочных соревнованиях».

Со своим первым инструктором по альпинизму Еленой Валентиновной Кузнецовой, альпклуб им. Демченко © Юлия Давыдова

Шаг 3. Организовать экспедицию

Когда в спорте ты уже что-то из себя представляешь, а амбиции и страсть к горам не перестают тянуть к новым достижениям, встает вопрос о каком-то действительно неординарном восхождении, которое станет заметно не только в кругу соотечественников, но и заставит обратить на себя внимание мирового сообщества. Что нужно:

Выбрать объект для восхождения. Тренд современного альпинизма - это новые сложные технические маршруты на вершины в труднодоступных районах. Но гора, в первую очередь, должна быть интересна вам самим. Она, к слову, может быть и вовсе девственной - первовосхождения всегда обращают на себя внимание. Успех команды Нилова - это новые маршруты. Собрать команду. Большинство гор команды Нилова схожены в тройке. «Это оптимальный состав - ещё не толпа, но уже полегче, чем вдвоём. Но очень важно, чтобы была настоящая Команда! Чтобы каждый знал свою роль и был готов её исполнять без обид и ворчания!» Рассчитать бюджет и найти деньги. Хорошо, когда есть спонсорская поддержка, но её наличие напрямую зависит от степени узнаваемости вашей команды. «Стоимость экспедиции сильно зависит от выбранного объекта. Дороже 10 000$ экспедиций у нас ещё ни разу не было, а очень хочется поехать туда, где мы потратим больше, но и объект будет гораздо сложнее и интереснее - Антарктида, Эверест…» Составить правильный список снаряжения и не взять лишнего. На практике это очень большая проблема, несмотря на то, что соблазн набрать экипировки, снаряжения и различных девайсов впрок почти всегда ограничивается лимитом килограммов багажа в самолётах. Но хуже когда оказывается, что не взято действительно нужное. Впрочем даже палатки не всегда актуальны в экспедициях: «В этом году мы не брали палатку, так как у нас была подвесная платформа и тент к ней, мы отказались от уже традиционного слэклайна, взяли пуховые спальники потому, что они легче и т.д.»

Шаг 4. Совершить восхождение

В этом вопросе никакой лирики. Только реальные навыки, без которых не обойтись:

Всё время терпеть. «На восхождении всегда приходится вставать до восхода, а ложиться спать после. Крайне редко бывает, что сон дольше 6-7 часов, при этом каждый день пахота. Ты либо лезешь, либо страхуешь, часто в неудобном положении, либо поднимаешь грузы наверх, либо делаешь и то, и другое, и третье. Всё это можно терпеть, когда на тебя светит солнце, но если его нет, то терпеть гораздо сложнее. Потом начинаются приключения в виде непогоды и разного рода осадков, как правило, снега. Ветром его задувает снизу, на палатку или платформу налипает сугроб, который тает и просачивается внутрь. А бывает, что не тает и тогда сугроб начинает выталкивать палатку с полочки. Нужно одеваться и вылезать её откапывать, это нужно делать регулярно и часто это происходит ночью. Но и это ещё не самое худшее. Бывает, что вообще ночёвка висячая, на самостраховке, никакого сна толком, только и ждешь, чтобы поскорее утро пришло…» Вести дневник. Это действительно нужная вещь: «Пока ты в горах, кажется, что запоминаешь каждый день в мельчайших деталях, но по возвращении оказывается, что детали спутались и перемешались. Заглянешь в дневник, а там «все ходы записаны»: когда приехали, сколько шли, как лезли, какая была в этот конкретный день погода и т.п.» Фотографировать все ключевые участки маршрута и снимать красивое видео. Это навык, требующий сноровки и практики, но существует важный и не всем очевидный совет: делать больше статических съемок - без движения камеры. Обязательно долезть до вершины. Казалось бы, не пройти 50 метров маршрута, но пролезть километр стены - что в этом такого? Но альпинизм - это восхождения на горные вершины, поэтому даже 10 метров горы нельзя оставлять непройденными. До вершины нужно дойти, долезть или доползти. На ней нужно делать фотографии, чтобы ни у кого не было вопросов. Бывает, что снимки неудачные из-за непогоды, например, но они должны быть! Тут важно беречь камеры от замерзания и хранить дополнительные аккумуляторы в тепле. Спуститься в базовый лагерь в целости и сохранности. Иначе восхождение трудно считать удачным…